SEMANA OCHO

LA CALIDAD DE MIS RELACIONES

                                       

OBJETIVOS: 

• Valorar la presencia del otro en los procesos afectivos y comunicativos del hombre.
• Identificar actitudes que favorecen o dificultan las relaciones con los demás

ACTIVIDAD 1: Para reflexionar

Como las relaciones con los demás no se dan como la hierba y hay que trabajarlas, debemos alimentar y construirlas correctamente. A continuación mostraremos algunos tips básicos que les pueden ser de gran ayuda. Explica cómo aplicarías cada una de los siguientes consejos:

1. Haga esfuerzos para darle gusto a quienes ama

2. Salude y despídase siempre, dé las gracias y pida el favor

3. Aprenda a decir : "Lo siento ", "no quise hacerlo de esa manera", "no era mi intención"

4. Respete los derechos de los demás

5. No haga nada que dañe su relación con otros y estará libre de culpa

6. Si le hacen algo malo no guarde resentimiento, perdone

7. Dar y recibir equilibra las relaciones

ACTIVIDAD 2: APLICA EN TU CONTEXTO

1. Armar 3 frases con sentido completo sobre la amistad, a partir de las siguientes palabras:
1. pedimos, amamos, olvida, necesita
2. diario, agradecimiento, consciente
3. personas, molestas, tranquilizarán, comportamientos

1. Analizar las frases con los compañeros del subgrupo y escribir los aportes de cada compañero.
2. Construir un texto sobre la amistad, con sentido completo, para compartir con los demás compañeros utilizando las siguientes palabras (subráyalas en el texto):

Confidencia, vivir, respeto, compartir, ayuda, convivencia, recrear, el otro, travesuras, los demás, compañía, soledad, amistad, cariño, diferencias.

ACTIVIDAD 3: INTROSPECCIÓN

1. Analiza cuáles sentimientos o actitudes dificultan o favorecen tu relación con los demás (familia, amigos, compañeros)
2. ¿Cuáles de tus actitudes puedes cambiar para favorecer tus relaciones con los demás?
3. ¿Cuáles de estas actitudes asumes frente a los demás? ¿Por qué? (Señala mínimo tres)

• Criticón
• Receptivo
• Defensivo
• Afectuoso
• Comprensivo
• Egoísta
• Envidioso
• Desconfiado
• Acusador
• Irónico
• Antipático
• Despreciativo
• Dominante
• Resentido
• Servicial
• Comunicativo

Fuente: Zuluaga Montes & García Gómez (2002). Ser, crecer, vivir. Talleres de crecimiento personal. Manizales.

SEMANA SIETE

UN AMIGO UN TESORO

Muchas de las experiencias gratas que se tienen en la adolescencia están relacionadas con otras personas, especialmente con quienes se comparte; sin embargo, a veces vivimos sin reflexionar sobre lo que sentimos hacia ellas. Esta es una buena oportunidad para pensar sobre tus sentimientos, formas de pensar y lo que significan para ti las amigas, amigos, compañeras, compañeros y, por supuesto, la novia o el novio; en fin, todas las personas con las cuales compartes la escuela, gustos, intereses, valores, preocupaciones y emociones.

ACTIVIDAD 2

• Reconocer la importancia que tienen para ti las relaciones de amistad, compañerismo y noviazgo.

• Tendrás elementos para analizar situaciones y problemas que enfrentan jóvenes y personas que conoces en tu barrio, o son cercanas a ti.

• Elaborarás una reflexión escrita sobre la sexualidad, las responsabilidades y dificultades (que en ocasiones se presentan) en las relaciones antes mencionadas.

Observa la siguiente fotografía, pon especial atención en las expresiones de las personas y en lo que están haciendo; después, contesta en equipo las preguntas:

1. ¿Cuál es el problema?
2. ¿Cómo crees que se sienten? ¿Por qué?
3. ¿Son amigas? ¿Por qué?
4. ¿O son compañeras de grupo?
5. ¿Por qué?

En forma individual, completa los siguientes enunciados:

1. Cuando estoy con mis amigos y amigas me siento...
2. Para mí las amigas y los amigos son...
3. Lo que más me molesta de mis amigos y amigas es...
4. Con mis amigos y amigas de grupo me siento...
5. Creo que ellas y ellos son...

1. Reflexiona lo que significan para ti tus amigos, amigas, compañeros, compañeras y en caso dado el novio o la novia.

En las diferentes relaciones que tenemos los seres humanos se manifiestan nuestra forma de pensar, sentir y actuar ante ciertas situaciones pero, ¿te has preguntado, con base en qué estableces tus relaciones de amistad, compañerismo o noviazgo?, averígualo con las respuestas que des en forma individual a las siguientes preguntas:

• Amigos y amigas

1. ¿Qué te gusta de tus amigos y amigas?
2. ¿Cómo eliges a tus amistades?
3. ¿Qué intereses, espacios y gustos compartes con ellas y ellos?
4. ¿En qué aspectos de tu vida influyen tus amigos y amigas?
5. ¿Sienten que en algunos casos te presionan a realizar actividades que no te gustan, convienen o, de plano, perjudican? ¿Cuáles?

• Compañeros y compañeras

1. ¿Qué espacios y cosas compartes con tus compañeros y compañeras?
2. ¿Quién decide qué compañeros y compañeras deben estar en el grupo?
3. ¿Qué cosas te gusta compartir con tus compañeros y compañeras y cuáles no?
4. ¿Qué papel juega la tolerancia en el trato con las compañeras y compañeros?
5. ¿Crees que un compañero o compañera de grupo pueda llegar a ser tu amigo o amiga? ¿Por qué?

• Noviazgo

1. ¿Qué intereses, actividades, gustos y espacios comparten los novios?
2. ¿Cómo te gustaría que te trataran en una relación de noviazgo?
3. ¿Qué valores son importantes en una relación de noviazgo?
4. ¿Qué no te gustaría que ocurriera con tu novia o novio?

• Escoges las respuestas que puedas compartir con el resto del grupo e identifica similitudes y diferencias entre los tres tipos de relaciones.

• Elabora una breve reflexión sobre lo que significan para ti las relaciones de amistad, compañerismo y noviazgo.

SEMANA SEIS

UN AMIGO... UN TESORO

OBJETIVOS

•             Reconocer el valor de la amistad como pilar fundamental en las relaciones interpersonales.

•             Fomentar el afecto como valor primordial para el cultivo de la amistad.

Ser amigo es compartir con el otro su felicidad y su tristeza. Ser amigo es comprender cuando el otro se equivoca. Ser amigo es servir al hermano que vemos en necesidad. Ser amigo es dialogar con quien camina en el error para encontrar juntos la verdad. Ser amigo es admirar lo que hemos visto de lindo en cada ser.

Ser amigo es olvidar la ofensa habiendo dado y recibido perdón. Ser amigo es amar y permanecer al lado del que nada espera.

Ser amigo es orar habiendo aceptado a Dios en el Alma.

Anónimo

Recursos:

•             Hojas de papel y lápices.

Actividades:

•             Cada participante escribirá su nombre en una hoja de cuaderno suelta, de manera que resalte.

•             Las hojas se rotan y cada uno escribe a su dueño, una frase donde le exprese el valor de su                  amistad.

•             Al terminar la ronda, cada participante responde las siguientes preguntas para profundizar:

1. ¿Qué significa ser amigo?
2. ¿Qué cualidades debe tener un buen amigo?
3. ¿Todas las personas de este grupo pueden ser tus amigos?
4. "Ser amigo es respetar y valorar la diferencia" ¿Valoras y respetas las diferencias que hay en este grupo?
5. ¿Qué frase te llamó más la atención? ¿Por qué?

SEMANA CINCO

EXPRESIONES DE AMOR

Cómo es el amor verdadero:

"El amor es paciente, es bondadoso. El amor no es envidioso ni jactancioso ni orgulloso.5 No se comporta con rudeza, no es egoísta, no se enoja fácilmente, no guarda rencor. 6 El amor no se deleita en la maldad sino que se regocija con la verdad. 7 Todo lo disculpa, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.8 El amor jamás se extingue". (1 Corintios 13:4-8)

Un amor que solamente es un sentimiento no puede “soportar todo". Para que el amor sea tan fuerte como Dios nos manda en su palabra, el amor debe ser un compromiso hacia el otro.

Personas que no han decidido amar con el amor verdadero, sino solamente con el amor de sentimientos tienen muchas dificultades para mantener relaciones estables (matrimonio, noviazgo, amistad, compañerismo…). Pero la persona que ama con el amor comprometido se mantiene expresa su amor y conserva su relación. Algunas maneras de hacerlo son:

PALABRAS

Una expresión poderosa del amor es por medio de nuestras palabras. Las palabras bonitas expresan el amor por el otro. Cuando el otro ha hecho algo bueno, agradable dale cumplidos. Dale gracias o palabras de aprecio y alabanza si te ayudó.

¿Qué cinco cosas podemos decirle al otro para expresar nuestro amor?

SERVICIO

Una expresión poderosa del amor es el servicio. El servicio es dar la mano en el trabajo que el otro está haciendo. El servicio es ofrecerte a hacer algo por la otra persona.

¿Qué cinco cosas podemos hacer para expresarle nuestro amor?

DETALLES Y REGALOS

 Otra expresión poderosa del amor son los regalos. Expresa tu amor con pequeños detalles. Cuando los das, la persona a la que amas va a saber que tú has pensado en él o en ella, y esto le hará entender que tú le amas.

¿Qué cinco regalos y detalles podríamos tener con el otro para expresarle nuestro amor?

TIEMPO (PASAR TIEMPOS JUNTOS)

Otra expresión de tu amor es pasar tiempo con él/ella. Ésta expresión de amor es de gran valor, porque ahí pueden confiar sus secretos, pueden hablar de sus esperanzas, de sus sueños en la vida, de sus alegrías, de sus triunfos, de sus dudas, de sus penas y fracasos, etc.

Cinco ejemplos de pasar tiempos juntos son

MANIFESTACIONES DE AFECTO

Una expresión poderosa del amor es el afecto. Es una manera práctica de expresar o demostrar tu amor y mantener viva la relación con el otro.

¿Qué cinco manifestaciones de afecto puedes tener con la persona que amas?

Fuente: Arévalo flores, Javier (2014). Las cinco expresiones del amor. Taller 03.  Recuperado de https://es.slideshare.net/raquelangelica2014/las-cinco-expresiones-del-amor

SEMANA CUATRO

LAS EXPRESIONES DEL AMOR

Tratamos de cambiar a los demás porque no queremos cambiarnos a nosotros mismos. Esta verdad duele y ojalá te mueva a crecer en aceptación y tolerancia. Nadie te debe pisotear o manipular y solo te amas si rompes relaciones enfermizas y dañinas. Eres feliz al aceptar a los otros como ellos son. Cuando te quieres, mejoras tu vida, influyes en los demás con tacto o firmeza, sin entrometerte ni chantajear. Los expertos en relaciones humanas aseguran que la comprensión y la tolerancia son claves para salir y ser felices.

Comprensión es meterte en la piel del otro y tolerancia es valorar las diferencias y no pretender que la otra persona sea tu espejo o tu copia. Tu mejor regalo al universo es el cambio que das en tu propio corazón y el amor que ofreces a los demás sin distingos de raza, credo o nacionalidad. El que ama vive abierto a la admiración, no conoce fronteras y se siente hijo del universo y hermano de todos, con una envidiable conciencia de la unidad en el ahora.

El egoísta plantea sus relaciones desde una sola exigencia; ¿qué pueden hacer los otros por mí? La persona amorosa guía su conducta movida por un anhelo de servicio: ¿qué puedo hacer por mí y por los demás? Y siempre recuerda la frase "¡UNO NO SE ENRIQUECE CUANDO RECIBE, SÓLO SE ENRIQUECE CUANDO DA" ¿acaso podemos llamar rico al que posee y acumula? Él es un pobre esclavo de sus inútiles tesoros.

En realidad sólo posees lo que puedes dar. Si no puedes compartir, tú eres el poseído, no el amo, el amo es el dinero. Puede parecer una paradoja, pero es cierto: sólo eres dueño de lo que das y sólo el compartir te hace rico.

ACTIVIDAD:

1. Analiza y resume en tu cuaderno la anterior lectura "LAS EXPRESIONES DEL AMOR"
2. ¿Qué te gustaría cambiar de los demás?
3. ¿Qué te gustaría cambiar de ti mismo(a)
4. ¿Para ti qué significa ser egoísta?
5. Te gusta servir a los demás ¿cómo lo manifiestas?
6. ¿Cómo interpretas la frase "UNO NO SE ENRIQUECE CUANDO RECIBE, SÓLO SE ENRIQUECE CUANDO DA"
7. ¿Qué significa ser rico?
8. ¿Qué es lo que más te gusta compartir?
9. ¿Qué es lo que más te gusta que te compartan o den?
10. ¿Te consideras lo suficientemente maduro/a y responsable para controlar tu vida? Explica tu respuesta. Ilustra

SEMANA TRES

ÚNICAMENTE DAS AMOR CUANDO ERES AMOR

ACTIVIDAD 1: RESUME EN TU CUADERNO

Únicamente das amor cuando eres amor, eres íntegro y tu vida es una bendición para ti mismo y para aquellos que tratas. Al amar tu casa se convierte en un hogar, tu trabajo en oración, tus palabras son poesía y tus actos las flores de un jardín. Por el contrario, si el ego te esclaviza, sólo creas sombras como el calamar que despide tinta negra cuando se siente en peligro.

Fíjate bien y analiza el desvarío y las desdichas del que pretende llenar sus vacíos de amor con pobres sustitutos: el comprador compulsivo, el esclavo del sexo, el que se deslumbra con el poder y el que se satura de comida o de cosas porque está hambriento de afecto. No puedes vivir sin amor y, a falta de él, haces esfuerzos estériles por sobrevivir con resabios. Por eso debes vivir conectado con Dios y dejar que su amor te posea. El amor es la salida, el camino y también la meta, el amor es la única respuesta a los interrogantes de la vida.

Ejercítate en el arte de admirar y sentirás una sensación de euforia apreciando cualidades ajenas y descubriendo tantas maravillas. El amor comienza con la admiración y sin ella se marchita.

"LOS OJOS DEL TONTO NO VEN LO MISMO QUE LOS OJOS DEL SAVIO"

Ten presente que al pulirte mueves a los que te aman, a admirarte y cuando no te cuidas, siembras tedio y desdén, y tu camino es una suma de desdichas y desaires.

Hay una prueba interesante y que ojalá practiques con tus seres queridos y amigos: pregúntale a alguien de qué color son los ojos de una persona conocida, algo que le gusta mucho y algo que tema. Notarás que muchas personas se quedan perplejas sin poder responder. Así es, oímos sin escuchar y miramos sin ver en un mundo acelerado. 

Recuerda "LOS OJOS NO SIRVEN DE NADA A UNA MENTE CIEGA"

ACTIVIDAD 2: APLICA LO APRENDIDO

1.            Define en pocas palabras las siguientes expresiones:

•             Comprador compulsivo:

•             Esclavo del sexo:

•             Esclavo del ego:

•             Saturarse de comida y hambriento de afecto:

2.            Explica con tus propias palabras la frase "LOS OJOS DEL TONTO NO VEN LO MISMO QUE LOS OJOS DEL SABIO"

3.            ¿Cómo está tu capacidad de asombrarte y regalar elogios sinceros?

4.            ¿Qué ves en ti mismo, en los otros y en la realidad?

5.            A qué nos referimos cuando decimos "LOS OJOS NO SIRVEN DE NADA A UNA MENTE CIEGA"

PLANEACIÓN CUARTO PERIODO

CUARTO PERIODO
PLANEACIÓN OCTAVO

1. ESTÁNDAR DE COMPETENCIA

Me comunico con las demás personas de manera asertiva

2. INDICADORES DE DESEMPEÑO

      

Identifica los elementos básicos para la paz. Reconoce la importancia del amor y la amistad Proyecta su paz interior hacia las demás.

3. CONTENIDOS

Únicamente das amor cuando eres amor. Las expresiones del amor Un amigo un tesoro La calidad de mis relaciones Mi capacidad para tolerar

4. ESTRATEGIAS EVALUATIVAS, CONTROL Y SEGUIMIENTO

COGNITIVAS	EXPRESIVAS	AFECTIVAS 15%
1.      Talleres       2.      Tareas      3.    Evaluación bimestral 20%	4.      Socialización de actividades     5.      Participación en clase	6.      Autoevaluación      7.      Heteroevaluación

EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA

1. ¿Qué necesitamos para dar amor?
2. ¿De qué maneras podemos expresar el amor?
3. ¿Por qué un amigo es un tesoro?
4. ¿Qué valores son fundamentales para tener buenas relaciones?
5. ¿Qué es la tolerancia?