SEMANA SIETE

TUS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

Eres un ser que siente, se emociona, se apasiona. No eres indiferente a cuanto sucede a tu alrededor.

Debes aprender a vivir tus emociones dentro de la racionalidad y la libertad, evitando comportamientos que atenten contra tu vida o que irrespeten los sentimientos de los demás. Debes cultivar tu capacidad de sentir, de emocionarte, de admirar y gustar la belleza.

LA FRIALDAD Y LA INDIFERENCIA SON NATURALES EN LAS PIEDRAS, NO EN LOS SERES HUMANOS.

ACTIVIDAD 1: DESCRIBE TUS EMOCIONES

En un dibujo, expresa cómo te sientes hoy. Descríbelo con breves frases.

Mis sentimientos son los siguientes:

Yo siento:            -        Me gusta:

Me emociono:      -        Me disgusta:

Me apasiona:       -        Me duele:

Me preocupa:      -        Temo:

COMPORTAMIENTOS ANTE LAS EMOCIONES

• ¿Qué hacer ante las emociones y las pasiones?
• ¿Temerlas? ¿Por qué?...
• ¿Rechazarlas o reprimirlas? ¿Por qué? ¿Controlarlas y orientarlas? ¿Por qué?
• ¿Cómo hacerlo?
• ¿Darles rienda suelta? ¿Por qué?

SENTIMIENTOS POSITIVOS Y NEGATIVOS

Son positivos aquellos sentimientos que me ayudan a vivir a plenitud mi vida y a relacionarme armoniosamente con los demás y con mi entorno.

Encontrarás a continuación el comienzo de una lista de sentimientos positivos y negativos. Tú la completarás con la ayuda de tus compañeros y allegados.

SENTIMIENTOS POSITIVOS

Complacencia

Interés

Solidaridad...

SENTIMIENTOS NEGATIVOS

Envidia

Indiferencia

Egoísmo...